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Activités insolites pour femme enceinte : idées originales et sécurisées pour vivre une grossesse mémorable

Decouvrez tout sur activité insolite femme enceinte. Découvrez les meilleures activités insolites pour femme enceinte : bien-être, créativité, sport

13 juillet 2026 20 min de lecture
activité insolite femme enceinte

On va être honnêtes une seconde : trouver une activité insolite femme enceinte qui ne soit ni une séance de sophrologie dans une salle trop chauffée, ni un atelier tricot façon grand-mère, c’est quelque chose que peu de gens prennent vraiment au sérieux. Et pourtant, la grossesse n’est pas une mise entre parenthèses de soi. C’est neuf mois où le corps change, où les émotions s’intensifient, où l’on ressent , parfois avec une acuité surprenante , ce besoin d’exister autrement qu’en future maman sage assise sur un ballon de gym. Il y a cette vérité qu’on n’ose pas toujours dire : on s’ennuie, parfois. On voudrait vivre quelque chose de beau, d’original, de mémorable , pas malgré la grossesse, mais avec elle. Et ceux qui cherchent un cadeau un peu plus inspiré qu’une boîte de tisanes bio se retrouvent eux aussi un peu démunis. La bonne nouvelle ? Il existe des expériences vraiment pensées pour les mamans en devenir , des activités douces ou surprenantes, toujours sécurisées, qui transforment cette période en quelque chose qu’on n’oublie pas. Séances de flottaison en apesanteur, ateliers céramique, photoshoots artistiques, bains nordiques adaptés, cours de chant prénatal… le champ des possibles est bien plus large qu’on ne l’imagine. Ici, nous avons rassemblé une sélection concrète d’idées classées par univers, avec des prix indicatifs et des conseils de sécurité clairs , pour choisir en toute confiance, et vivre cette grossesse comme une aventure à part entière.

En bref :

  • Toute activité insolite femme enceinte doit être validée au préalable par un médecin ou une sage-femme, quel que soit le trimestre ou la forme choisie.
  • Les activités bien-être , massage prénatal, méditation, bain flottant , figurent parmi les options les plus adaptées tout au long de la grossesse.
  • Les activités créatives comme l’atelier céramique, le shooting grossesse ou les cours de cuisine ne présentent aucune contre-indication majeure pour une femme enceinte.
  • Certaines activités sportives , yoga prénatal, aquagym, marche , sont activement recommandées par les professionnels de santé pendant la grossesse.
  • Les expériences insolites comme le bain flottant ou l’atelier poterie sont accessibles à partir de 30 € environ, ce qui en fait des options accessibles à un large public.
  • Le deuxième trimestre (semaines 14 à 27) est généralement reconnu comme la période la plus confortable pour explorer de nouvelles activités pendant la grossesse.
  • Ces idées constituent également d’excellents cadeaux d’expériences à offrir à une future maman, notamment via des plateformes spécialisées comme Funbooker.

Pourquoi s’accorder une activité insolite quand on est enceinte

Il y a quelque chose qu’on ne dit pas assez sur la grossesse : on y attend. On attend que ça passe, que ça commence, que ça finisse. On attend le ventre, les coups de pied, le grand jour. Et dans cette attente, parfois magnifique, parfois épuisante, on oublie de vivre. De faire des choses juste pour soi. De sortir de la routine du suivi médical, des échographies et des listes de prénoms.

Pourtant, la grossesse n’est pas une mise en veille. C’est une période à part entière, avec ses sensations, ses émotions, ses besoins propres. Et s’accorder une activité insolite femme enceinte , quelque chose d’inattendu, de doux, de créatif ou de simplement différent , peut changer profondément la façon dont on vit ces neuf mois.

Les bénéfices sont réels et documentés. Une activité régulière et adaptée pendant la grossesse contribue à réduire le stress, à améliorer la qualité du sommeil et à maintenir un lien social précieux. L’OMS recommande 150 minutes d’activité physique modérée par semaine pour les femmes enceintes sans contre-indication , et cette recommandation vaut aussi pour les activités douces, créatives ou bien-être. Bouger, créer, se détendre : tout cela a un impact réel sur l’humeur et sur le corps.

Il y a aussi quelque chose de plus subtil. Une maman qui prend soin d’elle, qui rit, qui explore, qui s’accorde du plaisir, transmet quelque chose à son enfant à naître. Le lien se tisse bien avant la naissance. Et une activité insolite partagée , avec son partenaire, une amie, ou simplement avec soi-même , devient un souvenir à part entière de cette période unique.

Reste qu’il faut être honnête : toutes les activités ne conviennent pas à tous les trimestres. Le premier est souvent marqué par la fatigue et les nausées, le troisième par le poids et l’inconfort. Certaines activités sont contre-indiquées en cas de grossesse à risque, d’hypertension ou d’antécédents particuliers. L’avis médical n’est pas une formalité , c’est un point de départ indispensable.

⚠️ Attention

Avant de vous lancer dans toute activité insolite femme enceinte, consultez impérativement votre médecin ou votre sage-femme. Cette précaution s’applique même aux activités en apparence anodines comme le bain flottant ou certains massages. Chaque grossesse est différente.

TrimestreNiveau d’activité recommandéParticularités
1er trimestre (S1,S13)Prudence et écoute du corpsFatigue, nausées fréquentes ; privilégier les activités douces et peu intenses
2e trimestre (S14,S27)Période idéale ✅Énergie revenue, ventre encore gérable ; moment le plus propice aux nouvelles expériences
3e trimestre (S28,S40)Confort réduitPoids et essoufflement croissants ; privilégier les activités allongées ou assises, peu contraignantes physiquement
Guide activité insolite femme enceinte : conseils sécurité et idées bien-être pendant grossesse

Activités bien-être et relaxation : les insolites qui font du bien

On nous dit souvent de prendre soin de nous. Rarement on nous explique comment, ni pourquoi on en a autant besoin pendant la grossesse. Comme si le fait de porter la vie suffisait à remplir tous les espaces. Mais non. Le corps change, les nuits raccourcissent, et le droit au plaisir , au vrai plaisir, celui qui ne sert à rien sauf à faire du bien , reste entier.

Le massage prénatal : une heure rien que pour soi

Le massage prénatal n’est pas un massage ordinaire. Il se fait en position latérale, avec des coussins de soutien, et certaines zones sont systématiquement évitées : le ventre bien sûr, mais aussi les chevilles et certains points de pression qui pourraient stimuler des contractions. Un praticien formé à la périnatalité fait toute la différence.

Les bénéfices sont documentés : réduction des douleurs lombaires, amélioration du sommeil, diminution du cortisol (l’hormone du stress). Pour une femme enceinte qui passe ses nuits à se retourner et ses journées debout, une heure de massage peut littéralement changer la semaine.

Côté tarifs, comptez entre 50 € et 120 € la séance selon les instituts, à Paris et en Île-de-France notamment. Certains instituts spécialisés proposent des forfaits de plusieurs séances, plus économiques sur la durée. La durée standard est de 60 à 90 minutes. Deux à quatre séances sur le trimestre suffisent généralement pour ressentir un effet durable.

Le bain flottant : l’expérience la plus insolite

Imaginez flotter dans une eau à 35°C, saturée en sel d’Epsom, dans le noir et le silence complets. Votre corps ne pèse plus rien. La grossesse, un instant, s’allège. C’est exactement ce que propose le bain flottant , ou float tank , une activité insolite qui séduit de plus en plus de femmes enceintes, et pour de bonnes raisons.

La flottaison soulage les articulations, réduit les tensions musculaires et favorise un état de relaxation profonde. Certaines femmes décrivent une sensation de connexion unique avec leur bébé, dans ce silence aquatique qui rappelle , symboliquement , le liquide amniotique.

Attention toutefois : le bain flottant est déconseillé au premier trimestre et contre-indiqué en cas d’hypertension artérielle, d’infections cutanées ou de grossesse à risque. Il est indispensable d’en parler à son médecin avant. Les centres de flottaison sérieux demandent d’ailleurs systématiquement un accord médical aux femmes enceintes. Le prix varie entre 50 € et 80 € la séance d’une heure, dans les centres spécialisés de Paris et des grandes villes.

Méditation et sophrologie prénatale : calmer le mental

La méditation de pleine conscience et la sophrologie prénatale sont peut-être les activités les moins spectaculaires de cette liste , et pourtant parmi les plus transformatrices. Apprendre à respirer, à visualiser, à habiter son corps qui change : c’est un travail discret mais profond.

Les ateliers collectifs de méditation prénatale, disponibles en présentiel ou en ligne, coûtent entre 20 € et 60 € la séance. La sophrologie individuelle est souvent un peu plus chère (40 € à 80 €), mais certaines mutuelles remboursent partiellement les séances. Un cycle de 6 à 8 séances est généralement recommandé pour intégrer les techniques durablement.

💡 Astuce

Pour le massage prénatal, le bain flottant ou la sophrologie, privilégiez des praticiens spécialisés en périnatalité. Une formation spécifique à la grossesse garantit des protocoles adaptés et une meilleure sécurité. N’hésitez pas à demander les qualifications avant de réserver.

Activités créatives et culturelles : s’exprimer autrement pendant la grossesse

Créer quelque chose de ses mains pendant la grossesse, c’est une façon étrange et belle de se préparer. On modèle, on photographie, on cuisine , et quelque part, on apprivoise l’idée que la vie va changer de forme. Ces activités créatives et culturelles sont souvent les plus accessibles, les plus insolites, et les plus mémorables.

Le shooting grossesse : immortaliser ce ventre rond

On a longtemps caché les ventres ronds. Aujourd’hui, on les célèbre , et c’est une bonne nouvelle. Le shooting grossesse est devenu l’une des activités insolites les plus demandées par les femmes enceintes, et on comprend pourquoi : c’est un moment de regard sur soi, de fierté tranquille, de mémoire construite.

Les styles varient : studio avec éclairage travaillé, extérieur en lumière naturelle, artistique avec voiles ou projections lumineuses. Certains photographes proposent des shootings en couple ou en famille, incluant les aînés. Les prix varient entre 100 € et 300 € selon le photographe, la durée de la séance et le nombre de retouches incluses. Le meilleur moment ? Entre la 28e et la 34e semaine, quand le ventre est bien visible mais le corps encore mobile.

C’est aussi un très beau cadeau à offrir à une future maman , une expérience qui laisse une trace concrète, un album, une image à garder longtemps.

L’atelier céramique ou poterie : les mains dans la terre

Mettre les mains dans la terre glaise, sentir la matière se transformer sous ses doigts, créer quelque chose de tangible : l’atelier céramique est une activité manuelle douce, non physique, accessible à tous les trimestres de la grossesse. Pas besoin de talent particulier. Juste de la présence.

Ces ateliers, disponibles dans la plupart des grandes villes, coûtent entre 30 € et 80 € la séance. Des plateformes comme Funbooker proposent ce type d’expériences à la réservation facile, et certaines formules sont pensées comme des cadeaux clé en main pour une future maman. L’atelier poterie peut aussi se vivre en groupe , entre amies, en couple , ce qui en fait une sortie conviviale autant qu’une activité créative.

La coloration végétale des cheveux : prendre soin de soi autrement

Les colorations chimiques classiques sont déconseillées pendant la grossesse, notamment au premier trimestre, en raison des substances potentiellement absorbées par le cuir chevelu. La coloration végétale , à base de henné, de plantes tinctoriales ou de pigments naturels , constitue une alternative de plus en plus populaire.

Les salons spécialisés proposent des formules complètes entre 40 € et 100 € selon la longueur des cheveux et la technique choisie. Attention : même végétale, une coloration mérite d’être vérifiée avec son médecin, car certains mélanges à base de henné noir contiennent de la PPD, une substance allergisante. Mieux vaut opter pour des salons qui détaillent précisément leur composition.

💡 Conseil

Ces expériences créatives font d’excellents cadeaux à offrir à une future maman. Des plateformes comme Funbooker permettent de réserver facilement des ateliers (céramique, cuisine, bien-être) et de les offrir sous forme de bon cadeau , pratique, original, et bien plus mémorable qu’un énième body en coton.

ActivitéPrix moyenTrimestre recommandéNiveau de précaution
Shooting grossesse100 € , 300 €2e et 3e trimestreFaible ✅
Atelier céramique30 € , 80 €Tous trimestresFaible ✅
Coloration végétale40 € , 100 €2e et 3e trimestre (de préférence)Modérée ⚠️ (vérifier la composition)
Cours de cuisine40 € , 100 €Tous trimestresFaible ✅

Activités sportives adaptées : bouger autrement quand on attend un bébé

Le sport pendant la grossesse, on nous en parle souvent comme d’une obligation sanitaire. Trente minutes par jour, l’activité modérée, les recommandations de l’OMS. Tout ça est vrai , et pourtant, ce cadre un peu médical fait oublier quelque chose d’essentiel : bouger quand on est enceinte peut aussi être une vraie découverte. Celle d’un corps qui change, qui s’adapte, qui surprend.

Le yoga prénatal et le pilates : la douceur qui prépare

Le yoga prénatal est sans doute l’activité sportive la plus répandue chez les femmes enceintes , et ce n’est pas un hasard. Il combine étirements doux, renforcement musculaire ciblé (périnée, dos, jambes) et travail respiratoire directement utile pour l’accouchement. Le pilates prénatal suit une logique similaire, avec un accent particulier sur le gainage en profondeur et la posture.

Les cours collectifs coûtent entre 15 € et 40 € la séance, selon qu’ils se déroulent en studio privé ou en salle municipale. Des formules en ligne existent également, à partir de 10 € le cours. Les bénéfices documentés incluent la réduction des douleurs lombaires, l’amélioration de la qualité du sommeil et une préparation physique et mentale à l’accouchement. Un cours par semaine dès le deuxième trimestre est généralement conseillé.

L’aquagym prénatale et la natation : le soulagement par l’eau

L’eau est l’alliée de la femme enceinte. Elle soulage les articulations, réduit la sensation de lourdeur et permet un effort cardio sans impact sur les articulations. L’aquagym prénatale est considérée comme l’activité aérobie de référence par de nombreux professionnels de santé, accessible dès le premier trimestre et jusqu’à la fin de la grossesse.

Dans les piscines municipales, le tarif peut descendre à 5 € la séance. Dans les centres privés ou les spas, comptez entre 15 € et 20 €. La natation libre est bien sûr gratuite avec un abonnement piscine. Deux séances par semaine représentent un rythme idéal. Pour les pieds gonflés pendant la grossesse, pensez à prévoir des sandales confortables pour les bords de bassin , le confort n’est pas un luxe.

La danse du ventre prénatale : l’activité insolite par excellence

Voilà une activité qu’on n’attend pas forcément dans une liste de recommandations pour femmes enceintes , et pourtant. La danse du ventre prénatale est une pratique douce qui mobilise précisément les zones sollicitées pendant la grossesse et l’accouchement : le bassin, les hanches, le périnée. Les ondulations et rotations du bassin renforcent la musculature profonde et favorisent le positionnement du bébé.

Des cours spécifiques existent dans plusieurs grandes villes, dont Paris, à des tarifs entre 15 € et 35 € le cours. Certaines associations proposent des cours en petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante. C’est aussi une façon de renouer avec son corps en mouvement, de le célébrer plutôt que de le subir.

La marche reste l’activité la plus accessible , gratuite, praticable à tous les trimestres, recommandée tout au long de la grossesse. Le vélo d’appartement, sans risque de chute, est également une bonne option pour maintenir une activité cardio douce jusqu’au terme. Pour les longues marches, des chaussures confortables et adaptées font une vraie différence au quotidien.

⚠️ Attention

Certaines activités sportives sont contre-indiquées pendant la grossesse : sports de contact, plongée sous-marine, sports à fort risque de chute (ski, équitation, vélo en extérieur sur terrain accidenté), sports avec sauts répétés. En cas de doute, l’avis de votre sage-femme ou médecin est impératif avant de reprendre ou de commencer toute activité physique.

Expériences insolites et cadeaux d’expériences pour future maman

Offrir une expérience plutôt qu’un objet, c’est offrir un souvenir. Une parenthèse. Un moment qui n’appartient qu’à soi , ou qu’à deux, selon l’humeur. Pour une future maman, ce genre de cadeau prend une dimension particulière : avant que tout change, avant que le temps ne s’organise autour d’un autre être, il y a ce moment suspendu. Précieux.

La babymoon : s’offrir une dernière escapade en amoureux

La babymoon est une tendance venue des pays anglophones qui s’est bien installée en France. Le principe : un séjour romantique ou bien-être , en couple ou entre amies , avant l’arrivée du bébé. Une façon de souffler, de se retrouver, de marquer cette période avant que tout bascule (en bien, mais quand même).

En France, un week-end babymoon dans un hôtel spa se négocie entre 150 € et 500 € selon la destination et le niveau de confort. Depuis Paris, des destinations comme la Normandie, la Bretagne, le Luberon ou les Alpes sont facilement accessibles. Un séjour à l’étranger reste envisageable au deuxième trimestre , en évitant les destinations à risque sanitaire et en vérifiant les conditions d’assurance voyage pour les femmes enceintes.

C’est aussi une idée de cadeau que peut offrir la famille , les grands-parents en devenir, notamment , pour marquer ce passage avant l’arrivée de l’enfant.

Les ateliers insolites à offrir : Funbooker et les expériences sur mesure

Des plateformes comme Funbooker ont l’avantage de centraliser un grand nombre d’activités insolites et de les rendre réservables en quelques clics, avec une option bon cadeau très pratique. Pour une activité insolite femme enceinte, on y trouve des massages, des ateliers créatifs, des cours de cuisine, des séances de sophrologie , filtrables selon la ville et le type d’expérience recherché.

Le cours de cuisine healthy ou de préparation de repas pour bébé mérite une mention particulière. Convivial, accessible à tous les trimestres, réalisable en couple ou entre amies, il coûte entre 40 € et 100 € selon la formule et le chef. C’est aussi une façon très concrète de se préparer à la parentalité , en apprenant à cuisiner des purées maison, des snacks nutritifs, des repas équilibrés pour les premiers mois.

L’haptonomie et le chant prénatal sont deux autres activités insolites et peu connues, mais très appréciées de celles qui les découvrent. L’haptonomie est une pratique de contact affectif avec le bébé in utero, encadrée par un professionnel de santé formé. Le chant prénatal utilise la voix comme vecteur de lien et de relaxation , les séances collectives créent souvent une vraie communauté entre futures mamans.

💡 Astuce

Avant d’offrir une expérience à une femme enceinte, vérifiez toujours les conditions d’annulation et la politique de remboursement de la plateforme ou du prestataire. La grossesse peut réserver des surprises , une activité offerte doit pouvoir être reportée sans frais en cas d’imprévu médical. Privilégiez les bons cadeaux valables au moins 12 mois.

Au fond, l’idée n’est pas de cocher des cases ni de remplir un agenda de future maman modèle. C’est simplement de se rappeler , et de rappeler à celles qu’on aime , que la grossesse est aussi un temps pour soi. Un temps pour essayer, pour ressentir, pour créer des souvenirs qui n’appartiennent qu’à cette période unique. Qu’on choisisse un bain flottant, un cours de poterie ou une semaine en Normandie, l’essentiel est là : avoir vécu quelque chose, vraiment, pendant ces neuf mois.

Questions fréquentes sur les activités insolites pour femme enceinte

Quelle activité insolite peut-on faire au premier trimestre de grossesse ?

Le premier trimestre est souvent marqué par la fatigue et les nausées , autant choisir des activités insolites douces et enveloppantes. La séance de sonothérapie aux bols tibétains, la poterie thérapeutique ou encore un atelier de peinture intuitive sont particulièrement adaptés. Ces expériences stimulent la créativité sans solliciter le corps. L’aquarelle, la calligraphie ou un cours de cuisine végétale originale peuvent aussi constituer une activité insolite femme enceinte parfaitement accessible dès les premières semaines. L’essentiel reste d’éviter les environnements bruyants, les odeurs fortes et toute activité physique intense. Consultez toujours votre médecin ou sage-femme avant de vous lancer, même pour des pratiques a priori anodines.

Le bain flottant est-il sans danger pour une femme enceinte ?

La flottaison en caisson sensoriel est généralement considérée comme sûre à partir du deuxième trimestre, à condition d’avoir l’accord de son médecin. L’eau saturée en sel d’Epsom permet au corps de se délester de son poids, soulageant ainsi les douleurs dorsales et lombaires si fréquentes pendant la grossesse. Beaucoup de femmes enceintes décrivent cette expérience comme profondément apaisante, presque méditative. Cependant, certaines contre-indications existent : infections vaginales, hypertension, grossesse à risque ou placenta praevia. Les centres spécialisés proposent souvent des protocoles adaptés aux futures mamans. Une durée de 45 à 60 minutes est recommandée plutôt que les 90 minutes habituelles. À valider impérativement avec votre professionnel de santé.

Quelles activités sportives sont déconseillées pendant la grossesse ?

Certaines pratiques sportives présentent des risques réels pendant la grossesse et sont formellement déconseillées. On évite les sports de contact (judo, boxe, rugby), les activités à fort risque de chute (équitation, ski alpin, vélo de montagne), la plongée sous-marine , qui expose le fœtus aux risques de décompression , et les sports à haute altitude. Les exercices avec apnée prolongée, les abdominaux classiques après le premier trimestre et les positions allongées sur le dos prolongées sont également à proscrire. La course intense, le crossfit et la musculation lourde sont à remplacer par des alternatives plus douces. En revanche, la marche, la natation, le yoga prénatal et le Pilates adapté restent des options excellentes, validées par la grande majorité des professionnels de santé.

Quel est le meilleur cadeau d’expérience à offrir à une femme enceinte ?

Le cadeau d’expérience idéal pour une femme enceinte combine douceur, originalité et mémorabilité. Un séjour spa prénatal, une séance de moulage de ventre rond, un cours de cuisine healthy ou un atelier photo de grossesse figurent parmi les options les plus appréciées. Pour quelque chose de vraiment original, une activité insolite femme enceinte comme un atelier de fabrication de cosmétiques naturels, une initiation à la sophrologie ou une séance d’aquarelle en duo avec le futur papa font toujours leur effet. Des plateformes spécialisées dans les coffrets d’expériences permettent de trouver des idées adaptées à chaque trimestre et à chaque personnalité. L’important : choisir une expérience qui respecte les contraintes physiques du moment et qui met la future maman au centre.

À quel moment de la grossesse peut-on voyager pour une babymoon ?

Le deuxième trimestre , entre la 14e et la 28e semaine de grossesse , est unanimement reconnu comme la fenêtre idéale pour une babymoon. Les nausées du premier trimestre sont généralement dissipées, le ventre reste encore confortable pour se déplacer, et l’énergie est souvent au rendez-vous. La plupart des compagnies aériennes acceptent les femmes enceintes jusqu’à 36 semaines pour les vols courts, mais certaines demandent un certificat médical dès 28 semaines. On privilégie des destinations proches, au climat doux, avec un accès facile aux soins médicaux. Évitez les zones à risque de paludisme ou de dengue, où les traitements préventifs sont contre-indiqués. Un bilan avec votre médecin avant tout départ reste indispensable, quelle que soit la destination choisie.

Activité insolite pour femme enceinte : par où commencer concrètement

On va être honnêtes une seconde : la grossesse, on nous l’a souvent présentée comme une longue parenthèse de prudence, de restrictions et de listes de choses à ne surtout pas faire. Comme si le fait d’attendre un enfant signifiait aussi se mettre soi-même en attente. Mais non. Ce n’est pas ainsi que ça fonctionne , ou du moins, ce n’est pas ainsi que ça devrait fonctionner.

Ce que cet article aura, on l’espère, montré avec clarté, c’est qu’il existe une multitude de façons de vivre ces neuf mois autrement. Du côté du bien-être, la flottaison, la sonothérapie et le yoga prénatal offrent des bulles de silence et de douceur que le quotidien ne propose pas toujours. Du côté de la créativité, la poterie, l’aquarelle ou le moulage de ventre sont autant de façons de laisser une trace, de marquer ce passage de manière sensible et personnelle. Sur le plan sportif, des pratiques adaptées comme la natation ou la marche nordique permettent de rester en mouvement sans jamais forcer. Et pour les expériences vraiment insolites , la babymoon, l’atelier cosmétique, la séance photo artistique , elles existent, elles sont accessibles, et elles méritent d’être connues.

La meilleure activité insolite femme enceinte n’est pas celle qu’on vous recommande le plus souvent, ni celle qui fait le plus bel effet sur les réseaux. C’est celle qui vous ressemble, celle qui vous fait envie ce matin-là, validée par votre médecin ou votre sage-femme , et rien d’autre.

Par où commencer ? Simplement. Choisissez une activité par trimestre, à votre rythme. Pour les cadeaux d’expériences à offrir ou à vous offrir, des plateformes comme Funbooker proposent des idées concrètes, filtrables et souvent originales. Et surtout , surtout , écoutez votre corps. Il sait beaucoup de choses.

La grossesse n’est pas une mise en pause de vous-même. C’est peut-être, au contraire, l’un des moments où vous pouvez vous découvrir autrement. Plus présente. Plus curieuse. Plus vous.

Portrait de Claire Vidal

Par Claire Vidal

Ancienne personal shopper, fondatrice d'Un jour ou l'autre. Annecy, deux enfants, beaucoup de pulls en cachemire. Elle écrit ici comme à une amie, sans diktat, sans promesse, avec tendresse.

Claire